Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании

«ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ»

программа повышения квалификации

• Формирование целостного телесно-психологического мировоззрения.
• Получение и развитие значимых знаний, умений и навыков, обретение профессиональной позиции «телесного терапевта» для оказания квалифицированной помощи клиентам по выходу из сложных жизненных ситуаций через работу с телом.

1. Современное психологическое консультирование и психотерапию невозможно представить без учета телесных процессов и соматизации психических состояний. Все ведущие направления практической психологии так или иначе касаются работы с телом, эмоциями и нервной системой. Используют работу с телесными проявлениями (дыхание, поза, движения, сенсорная осознанность).
2. Телесно-ориентированная терапия опирается на подходы В. Райха, А. Лоуэна, Д. Боаделлы, Л. Марчер, а также на современные дыхательные, медитативные и авторские методы, связывающие психомоторное развитие, мышечный тонус и формирование личности.

• индивидуальную и групповую форму работы и сопровождения клиента;
• мультимодальное профессиональное восприятие: ощущения, эмоции, образы, движения, дыхание, голос;
• способность работать из феноменологической, научной и гуманистической позиции, уважая телесную мудрость и темп клиента.

• Освоите экзистенциально-гуманистическую позицию в консультировании и ведении групп с опорой на телесную осознанность.
• Освоите позицию телесного терапевта: научитесь смотреть на клиента через призму телесных паттернов, прав развития и психосоматических проявлений.
• Научитесь замечать и читать телесные отклики: позу, дыхание, мышечное напряжение, микродвижения, голос.
• Сможете различать период развития и соответствующую структуру личности (существование, потребности, автономия, воля, сексуальность), видеть их телесные проявления и травмы.
• Освоите базовые телесные техники: заземление, центрирование, работа с границами, опорой, дыханием, движением, голосом.
• Научитесь выстраивать безопасный контакт, договариваться о границах и прикосновении, работать с сопротивлением и низкой чувствительностью.
• Получите опыт работы с эмоциональной и шоковой травмой через тело, включая интеграцию телесной терапии с ДПДГ/EMDR.
• Освоите структуру телесной сессии, научитесь планировать и вести краткосрочное и длительное телесно-ориентированное сопровождение.

• Методического семинара
• Тьюторской группы (практика телесной терапии)
• Работы в интервизорских группах.
• Выполнения домашних заданий.
• Проходит : в пятницу (с 17.30-20.30); субботу с 10.00-20.00 (с перерывом на обед с 13-14); в воскресенье с 10.00-17.00 часов.

• Модуль I. Введение в телесно-ориентированную терапию. Правила и принципы работы в ТОТ, история, базовые понятия, структура сессии, контакт и границы.
• Модуль II. Первый период развития, структура существования: право на жизнь и безопасность, базовое доверие, заземление, телесные границы.
• Модуль III. Второй период развития, структура потребностей: право хотеть и получать, телесные проявления потребностей, работа с голодом, теплом, заботой.
• Модуль IV. Третий период развития, структура автономии: право следовать за своим импульсом, исследовать мир, личные границы и движение в мир.
• Модуль V. Четвертый период развития, структура воли: право проявлять силу и гнев, создавать и соблюдать правила, работать с виной и стыдом.
• Модуль VI. Пятый период развития, структура сексуальности: право на любовь и сексуальность, выражение чувств, телесная интеграция сердца и низа.
• Модуль VII. Психомоторные поля, субличности, внутренние конфликты, мужское и женское в телесной терапии.
• Модуль VIII. Голос. Работа с эмоциональной и шоковой травмой (ДПДГ + тело), голосовые практики и регуляция через звук.
• Модуль IX. Интеграция и баланс: проход по всем периодам курса, завершение, структурирование опыта и планирование дальнейшего пути.

• структура существования (право на жизнь, базовое доверие),
• структура потребностей (право на удовлетворение потребностей, ощущение себя),
• структура автономности (право на самостоятельность, способность действовать),
• структура воли (право на собственное мнение, выражение желаний),
• структура любви/сексуальности (право на любовь, выражение чувств).

• Вильгельм Райх, Александр Лоуэн, современные подходы в телесно-ориентированной терапии.
• Связь эмоций и тела, формирование структуры личности в биосинтезе и биодинамике, развитие мышления - наглядно-действенное мышление как фундамент связи тела и психики

• Принципы работы терапевта.
• Базовые термины (поддержка, заземление, центрирование, энергия, соматический резонанс, структура характера, ядро личности, чувство собственного достоинства, контейнирование, контакт с собой и т.д.)
• Объяснение структуры проведения сессии, категории хорошего запроса, правила выстраивания стратегии, отработка базовых телесных техник (работа в парах и мини-группах).

• Телесные и психологические границы (практика в парах «да/нет)
• Модель Бодинот: факт, мысли, чувства, импульсы, действия.
• Работа с сопротивлением и низкой чувствительностью, таблица чувств и ощущений.
• Когда клиент плохо ощущает тело, испытывает мало эмоций, не видит образы, количество техник за сессию и т.д.
• Азбука тела: ноги и опора, руки и грудная клетка, колени и живот, шея, спина и сила личности. Телесный панцирь.

• Глазодвигательные мышцы: Работа со взглядом («зрительный захват» или «убегающий взгляд»).
• Глубокие мышцы шеи (длинная мышца шеи): отвечают за удержание головы и ориентацию в пространстве. В ранней структуре часто ослаблены (гипо-), в поздней — перенапряжены (гипер-).
• Диафрагма: Центр дыхания и базовой витальности. Зажатая диафрагма блокирует чувства и ощущение жизни.
• Подвздошно-поясничная мышца (Iliopsoas): Глубокая мышца, связывающая позвоночник и ноги. Она реагирует на страх «схлопыванием» в позу эмбриона.
• Мышцы-разгибатели спины (особенно в грудном отделе): Опора для выстраивания вертикали и чувства собственного достоинства.
• Кожа: хотя это орган, в бодинамике работа с кожей (границей) критична для этого периода и для восстановления целостности.

• Психофизиология голоса: дыхание, диафрагма, гортань, резонаторы; связь голоса с вегетативной нервной системой и мышцами шеи, грудной клетки и диафрагмы.
• Голос как инструмент регуляции: вибрация, тон, громкость и темп как способы выражения эмоций и саморегуляции; блоки в голосе при травме (ком в горле, «сдавленный» голос, тишина).
• Основы ДПДГ (EMDR) при работе с эмоциональной и шоковой травмой: принципы билатеральной стимуляции, окно толерантности, ресурсы, протоколы для одиночных и длительных травматических событий.
• Интеграция ДПДГ и тела: работа с образами, ощущениями и голосом одновременно (мультисенсорная переработка); роль заземления, опоры и центрирования при переработке травмы.
• Показания и ограничения: когда голосовые практики и ДПДГ подходят, а когда приоритет — стабилизация, ресурсирование и укрепление границ.